Cụm từ body samsung hiện đang được lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội hiện nay thu hút sự quan tâm của nhiều người. Nếu chưa biết body samsung là gì, mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu đầy đủ về thuật ngữ này trong bài viết sau đây!
Body samsung nghĩa là gì?
Body Samsung trong tiếng Anh được gọi là bodyshaming có nghĩa là hành vi nhằm phê phán, làm xấu hổ hay tổn thương người khác dựa vào ngoại hình, hình dáng cơ thể hay diện mạo của họ.
Điều này bao gồm cả việc nhận xét, so sánh về cân nặng, hình dáng cơ thể, đặc điểm về ngoại hình có thể gây ra cảm giác thiếu tự tin cho người bị ảnh hưởng. Body shaming có thể xảy ra trong nhiều ngữ cảnh, bao gồm những cuộc trò chuyện cá nhân, trên mạng xã hội,.. Điều này tạo ra những áp lực và tiêu chuẩn về ngoại hình, làm ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, sức khỏe tinh thần của người bị nói đến.
Với cách lý giải này đã giúp bạn đọc có thể hiểu được Body samsung là gì trên facebook? Có thể thấy cụm từ body samsung trên mạng xã hội ngày càng phổ biến và được giới trẻ sử dụng rộng rãi hiện nay.
Các yếu tố trên cơ thể bị chế giễu Body Samsung
Việc bị chế giễu body Samsung đến từ các yếu tố cơ bản như:
– Cân nặng cơ thể: Đây là yếu tố phổ biến nhất của nạn body Samsung. Việc quá béo hay quá gầy sẽ đều bị bàn luận.
– Cơ thể nhiều lông: Ngoài cân nặng thì việc cơ thể có nhiều lông tay, lông chân hay nách cũng sẽ là yếu tố khiến bạn bị body Samsung.
– Tuổi tác: Biểu hiện của body samsung còn được thể hiện qua việc bị bạo hành về tuổi tác, phân biệt đối xử vì độ tuổi. Điều này thường tập trung nhiều vào đối tượng người già hay trung niên với những phán xét tiêu cực.
Những tác hại của Body Samsung
Gây ra chứng rối loạn ăn uống
Body Samsung là yếu tố dẫn đến chứng rối loạn ăn uống như chán ăn, ăn vô độ, nhịn ăn tiêu cực,… tất cả nhằm để thoát khỏi việc đánh giá body Shaming. Tuy nhiên phần lớn những người này thường không đủ tỉnh táo để tập luyện, ăn uống giảm cân điều độ, khoa học.
Phần lớn khi bị nhận về những đánh giá tiêu cực liên quan đến cơ thể dần dần sẽ dẫn tới tâm lý lo lắng về cân nặng, gây ra sự tự ti về cơ thể. Từ đó dẫn đến các trường hợp ăn kiêng và giảm cân một cách tiêu cực như nhịn ăn, tập thể dục quá mức, uống thuốc giảm cân,… theo thời gian những điều này sẽ làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cơ thể, cũng như não bộ.
Rối loạn chuyển hóa cơ thể
Việc phải chịu những lời body Samsung tiêu cực trong thời gian dài sẽ gây ra sự tự ti về cơ thể, ngoại hình. Từ đó dẫn đến chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể, khiến bạn bị ám ảnh bởi những khuyết điểm về ngoại hình, từ đó luôn có những hành vi nhằm tránh né.
Cuộc sống sẽ trở nên tiêu cực hơn, lo lắng về những thiếu sót trên cơ thể cũng như những lời bình phẩm, đánh giá từ bên ngoài. Bạn cố gắng để nhằm che đậy những khuyết điểm trên cơ thể để không bị săm soi.
Việc luôn cảm thấy xấu hổ về cơ thể của mình là nguyên nhân làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, làm việc, học tập. Bạn sẽ luôn lo sợ về việc bị đánh giá, soi xét, chê bai, từ đó tìm mọi cách để tránh né mọi người xung quanh.
Tập luyện quá sức
Luyện tập thể thao là việc làm rất có lợi cho cơ thể, tuy nhiên nếu để việc tập luyện trở thành một chứng nghiện hay cưỡng bức, ép buộc nhằm để có được một cơ thể đẹp thì sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
Cường độ tập quá cao sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chấn thương, mắc bệnh lo lắng, trầm cảm, cũng như gây ra vấn đề thiếu hụt năng lượng tương đối trong thể thao bởi vì lượng calo bên không đủ so với năng lượng calo mất đi khi tập.
Lo lắng, trầm cảm
Body Samsung là nguyên nhân làm kích hoạt các triệu chứng lo âu, trầm cảm. Đặc biệt việc phải nghe những lời phán xét về ngoại hình thường xuyên khiến cho người khác bị bẽ mặt. Từ đó làm tăng cảm giác bất an, tổn thương. Dần dần điều này trở thành một áp lực vô hình đè nén khiến bản thân luôn cảm thấy lo lắng, sợ hãi.
Gây ra tình trạng béo phì
Béo phì là căn bệnh vô cùng quen thuộc trong xã hội hiện tại, chúng liên quan đến việc lười thể thao, thiếu ý chí giảm cân. Việc thường xuyên bị trêu chọc về cân nặng gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, từ đó dẫn đến việc bị tăng cân hơn nữa. Từ đó gây ra các nguy cơ về sức khỏe như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường,…
Cách đáp trả khi bị Body samsung
Để đáp trả với những kẻ kém duyên bạn cần thật bình tĩnh để xử lý những tình huống tế nhị và dễ gây mất lòng này với những cách sau đây:
- Cách 1: Nhắc nhở đối phương “nhẹ nhàng”, bạn có thể trả lời ngay khi ai đó nói những điều kém duyên về bạn, ví dụ như “ngoại hình của tôi thì liên quan gì đến bạn? Ít nhất nó không gây khó chịu cho người khác như cách mà bạn đang làm bây giờ”
- Cách 2: Chuyển chủ đề một cách khéo léo, tinh tế
- Cách 3: Không quan tâm, hãy tập trung làm công việc của mình. Thay vì việc để tâm với mấy lời nói khiếm nhã của người khác. Cố gắng làm việc để chứng tỏ bản thân, được mọi người công nhận thì tự khắc người khác sẽ phải kiềm chế những lời chê bai lại.
Xem thêm: 3 que là gì? Ba que xỏ lá nghĩa là gì? Ý nghĩa cụ thể
Làm thế nào để loại bỏ Body Samsung
Body Samsung hiện đang rất phổ biến, bạn không nên tham gia vào nó, đồng thời thực hiện những công việc sau nhằm loại bỏ hành vi xấu này:
Tuyệt đối không đánh giá về ngoại hình của người khác
Đối với những hành vi chế nhạo, chê cười cơ thể, vóc dáng, gương mặt của người khác bạn tuyệt đối không nên tham gia vào những hành động này. Việc tránh xa những điều tiêu cực là cách tốt nhất để nhằm bảo vệ mình.
Nếu như bạn muốn chỉ ra khuyết điểm nào đó trên cơ thể của người khác thì có thể đưa ra lời khuyên một cách tế nhị, nhẹ nhàng nhất có thể để họ có thể khắc phục những điều này.
Không nên chê bai một cách thẳng thắn hay nói về khuyết điểm của người khác ở chốn đông người bởi chúng sẽ làm tổn thương đến đối phương. Tốt nhất là tránh việc đánh giá người khác, hãy luôn tôn trọng họ bởi mỗi người sẽ có một vẻ đẹp riêng của chính họ.
Xem thêm: Cổ xúy là gì? Cổ súy hay cổ xúy là viết đúng chính tả
Hãy yêu bản thân mình
Việc chấp nhận cơ thể của mình, yêu chính mình là cách tốt nhất để chúng ta có thể loại bỏ được body Samsung. Bạn hãy lắng nghe cơ thể của mình, chăm sóc sức khỏe thật tốt thay vì thay vì để tâm tới những lời bàn tán không tốt đẹp từ người khác.
Thay đổi cách ứng xử
Trong cuộc sống hiện nay con người ta thường chú trọng đến những điều sai và luôn yêu cải thiện để tốt hơn. Tuy nhiên, thay vì quá khắt khe với cơ thể của người khác với những đánh giá thẳng thắn tiêu cực thì bạn nên dùng những câu nói động viên để tiếp thêm động lực để giúp họ cải thiện tốt hơn mỗi ngày.
Hy vọng với những chia sẻ mà chúng tôi mang đến trên đây đã giúp bạn đọc hiểu được chi tiết body samsung là gì. Từ đó để có thể thay đổi chính mình, cùng nhau chung tay để đẩy lùi trào lưu thiếu văn minh này.
