“Nhất dáng, nhì da” hẳn là một câu rất quen thuộc với chị em phụ nữ. Muốn có dáng vóc hấp dẫn? Bạn có thể đi bộ, chạy, hay có điều kiện hơn thì đến phòng gym, yoga… Nhưng còn về da thì làm thế nào để tối ưu nhất vẻ đẹp vốn có của nó? Hãy cùng chúng mình xem Skincare là gì và các bước dưỡng da nhé.
Skincare là gì?
Skincare dịch từ tiếng Anh có nghĩa là chăm sóc da, là một loạt các bước dưỡng da dùng sản phẩm có khả năng hỗ trợ da từ sâu bên trong. Nó khiến cho da tăng sức đề kháng cũng như làm dịu da sau khi tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường.
Quy trình skincare thường bao gồm dưỡng ẩm, chống nắng, làm mềm da và làm mờ các khuyết điểm trên da.
Các bước skincare cơ bản là một quy trình mà bạn phải thực hiện liên tục thường xuyên thì mới đạt được kết quả tốt. Lưu ý là cần dùng sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bản thân và thời tiết hiện tại nhé.
Hiện nay rất nhiều người áp dụng quy trình skincare hàng ngày để có được làn da không những đẹp mà còn khỏe mạnh. Da sẽ không bị ảnh hưởng nhiều bởi các tác nhân gây hại từ môi trường, luôn trẻ trung và có độ đàn hồi theo thời gian.
Nghe thì rất hấp dẫn đúng không, nhưng có một điều cần lưu ý trước khi đi vào các bước skincare cơ bản ở đây là…
Da bạn thuộc loại nào?
Các sản phẩm cho những bước dưỡng da cơ bản thường được sử dụng với 3 loại da: da dầu, da khô, da thường. Nếu như không biết chính xác mà mua phải loại mỹ phẩm không dành cho da mình, thì không những bạn đã sai từ các bước dưỡng da cơ bản, mà còn có thể để lại hậu quả cho da.
Cách xác định mình thuộc loại da nào thì cũng vô cùng đơn giản như thế này:
Bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt loại dịu nhẹ, sau đó để qua đêm và hôm sau quan sát sẽ có những trường hợp sau:
– Da bạn vẫn giữ độ căng mịn, không bị bong tróc hay quá nhiều dầu – xin chúc mừng bạn đã sở hữu làn da thường, đây là loại da dễ chăm sóc nhất.
– Bạn thấy da mình khô căng, bong tróc thậm chí là có vảy trắng ở mũi và quanh miệng. Vậy là bạn thuộc kiểu da khô, cần ưu tiên dưỡng ẩm trong quy trình skincare.
– Toàn bộ khuôn mặt bạn bóng dầu, đặc biệt nhiều dầu ở 2 cánh mũi, lỗ chân lông vùng mũi và 2 bên má to thì bạn thuộc dạng da dầu, cần tập trung vào khả năng làm sạch, hút bã nhờn khi thực hiện các bước dưỡng da.
– Nếu da bạn vừa khô ở 2 vùng má, trong khi vùng chữ T thì đổ dầu vậy thì bạn thuộc kiểu da hỗn hợp. Hãy đảm bảo da được sạch sâu, nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết. Hầu hết các chị em có loại da này.
– Ngoài ra còn có loại da nhạy cảm, loại này thì rất dễ nhận biết vì da mỏng, dễ kích ứng với nhiều tác động xung quanh. Với loại da này cần tránh những sản phẩm tẩy rửa mạnh mà cần tập trung vào cấp ẩm, làm dịu da.
Xem thêm: Lotion là gì? Body lotion là gì? Cách sử dụng lotion dưỡng da
Vậy thì da bạn thuộc loại nào nếu áp dụng hướng dẫn trên? Hãy chọn đúng sản phẩm phù hợp với mình nhé và đọc tiếp để xem thapgiainhietliangchi.com hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt hàng ngày nào.
Các bước skincare cơ bản áp dụng 2 lần 1 ngày
Trước khi đi vào các bước dưỡng da cơ bản, hãy lưu ý là bạn cần tuân thủ thứ tự skincare. Việc áp dụng đúng thứ tự dưỡng da sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn nhận được các tác dụng lớn nhất từ mỗi sản phẩm.
Với cơ chế bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại, nên chỉ 1 phần nhỏ của các sản phẩm skincare có thể hấp thụ qua da kể cả chúng có được sản xuất hoàn hảo ra sao. Vì vậy nếu không dùng sản phẩm theo thứ tự skincare bạn sẽ không nhận được kết quả tốt nhất từ chu trình dưỡng da đó.
Dù bạn đang có vấn đề gì với làn da hay mục đích của bạn là gì đi chăng nữa thì các bước chăm sóc da mặt cơ bản luôn phải đảm bảo ba công đoạn làm sạch da – dưỡng ẩm cho da – cuối cùng là bảo vệ da.
Quy trình này được thực hiện vào 2 thời điểm trong ngày là sáng và tối.
Thứ tự skincare buổi sáng sẽ chú trọng đến việc chăm sóc, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác nhân gây hại khác. Trong khi đó, các bước skincare ban đêm sẽ thiên về điều trị các vấn đề của da đồng thời cung cấp thêm dưỡng chất mà da cần.
Các bước skincare buổi sáng
Chúng ta nên duy trì thói quen thực hiện các bước dưỡng da buổi sáng. Các bước dưỡng da cơ bản buổi sáng sẽ giúp bảo vệ da tránh khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài. Thứ tự các bước dưỡng da buổi sáng sẽ gồm có như sau.
- Bước 1: Làm sạch da sau khi thức dậy
Buổi sáng chúng ta chỉ cần các bước làm sạch da cơ bản với nước muối sinh lý là đủ. Nếu da có bã nhờn sinh ra lúc ngủ thì bạn có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da để loại bỏ.
- Bước 2: Cân bằng cho da
Rửa mặt xong bạn dùng toner làm sạch sâu, cân bằng độ pH cho da. Bước này cực kỳ quan trọng không thể thiếu trong cách dưỡng da ban ngày vì có nó thì các dưỡng chất ở bước sau thẩm thấu vào da hiệu quả.
- Bước 3: Dưỡng chất dưỡng da
Mỗi người có thể dùng các sản phẩm đặc trị cho da, hoặc là serum. Tùy theo nhu cầu của bản thân mà lựa chọn nhé.
- Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
Serum sau khi bôi có thể bị bay hơi nên rất cần dưỡng ẩm với các bước skincare sáng, cũng như để cung cấp đủ mịn cho da. Có rất nhiều loại sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm, tùy thuộc tính chất làn da để lựa chọn cho phù hợp.
- Bước 5: Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng là không thể thiếu trong các bước chăm sóc da buổi sáng, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím đây là cách chăm sóc da buổi sáng tốt nhất. Không có lớp chống nắng này thì tất cả quá trình vừa rồi của bạn sẽ trở nên vô ích.
Như vậy là đã xong quy trình skincare buổi sáng. Tiếp theo bạn có thể tiến hành make up được rồi.
Các bước skincare ban đêm
Các bước dưỡng da buổi tối rất quan trọng bởi đây là thời điểm tốt nhất để làn da của chúng ta phục hồi. Do đó, tìm hiểu về các bước skincare buổi tối là điều cần thiết. Cách chăm sóc da buổi tối thì hơi phức tạp hơn so với các bước chăm sóc da buổi sáng. Gồm cách bước chăm sóc da mặt sau:
- Bước 1: Tẩy trang
Bước này có vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da cơ bản. Bởi vì sau 1 ngày dài, trên mặt chúng ta đầy bụi bẩn cũng như lớp trang điểm, dầu tiết ra trên da… Bạn có thể lựa chọn dùng rất nhiều sản phẩm tẩy trang để hạn chế tối đa tác động lên làn da đặc biệt với da nhạy cảm.
- Bước 2. Làm sạch mặt
Tẩy trang rồi thì vẫn cần làm sạch bằng sữa rửa mặt nhé để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, dầu nhờn của bản thân tiết ra và bụi bẩn do môi trường. Nên lựa chọn sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ để da không bị khô, cũng như lỗ chân lông được sạch sẽ thoáng mát.
- Bước 3. Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết là vô cùng hữu ích trong quy trình dưỡng da. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp da chết bên ngoài, giúp hiện ra lớp da mới mịn màng, các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào bên trong. Nhưng công đoạn này không nên lạm dụng vì nó bào mòn da, làn da được tẩy tế bào chết trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng và bắt nắng. Một tuần chúng ta chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 1-2 lần thôi nhé.
- Bước 4. Cân bằng cho da
Công đoạn này cũng không thể bỏ qua trong các bước dưỡng da ban đêm. Cân bằng da sau khi tẩy tế bào chết từ các sản phẩm toner phù hợp giúp da có độ ẩm, luôn săn chắc, mịn màng.
- Bước 5. Mặt nạ dưỡng da
Nếu chịu khó đắp mặt nạ từ 2-3 lần 1 tuần thì da sẽ được cung cấp dưỡng chất và độ ẩm để có được sự tươi trẻ cần thiết. Ngoài ra lỗ chân lông của chúng ta sẽ được se khít, góp phần cân bằng da tốt hơn. Ngay cả với các sản phẩm mặt nạ này thì các bạn cũng cần lưu ý chọn lựa phù hợp với làn da của mình để tối ưu hiệu quả các bước dưỡng da.
- Bước 6. Dưỡng mắt
Bôi kem dưỡng mắt giúp các bạn có thể ngăn ngừa cũng như khắc phục hiệu quả các vết chân chim, quầng thâm. Đây chính là dấu hiệu rõ rệt của việc lão hóa da. Vùng da mắt cực kỳ nhạy cảm nên chúng cần có chế độ chăm sóc đặc biệt.
- Bước 7. Sản phẩm đặc trị cho da của bạn
Với các bạn có vấn đề về da như mụn, thâm nám, hay là có các dấu hiệu lão hóa thì nên bổ sung vào các bước skincare ban đêm công đoạn sử dụng sản phẩm đặc trị. Các bạn có thể tìm các loại kem trị mụn, kem trị thâm nám hay kem chống lão hóa… tùy thuộc tình trạng da của bạn.
Tuy nhiên những loại kem đặc trị này không nên tùy tiện sử dụng mà cần tham khảo ý kiến những người có chuyên môn bạn nhé.
- Bước 8. Dưỡng ẩm ban đêm
Dưỡng ẩm cho da luôn là bước cần thiết dù cho là các bước skincare ban đêm. Làn da của chúng ta chỉ thực sự đẹp cũng như khỏe mạnh khi đủ ẩm. Bước kem khóa ẩm này còn giữ lại tất cả những dưỡng chất bạn đã làm trước đó. Nhờ vậy da được thẩm thấu dưỡng chất sâu hơn.
Lợi ích của skincare là gì? Bạn có thể thấy được lợi ích của từng bước skincare và hiệu quả của nó qua một thời gian sử dụng.
Trên đây là những nguyên tắc và các bước chăm sóc da mặt cơ bản của quy trình skincare. Lời khuyên cuối cùng của thapgiainhietliangchi.com đó chính là hãy lắng nghe làn da của bạn. Hãy nhớ rằng mỗi người đều sở hữu làn da với những đặc điểm khác nhau. Vì vậy việc lựa chọn và chắt lọc những kiến thức là vô cùng cần thiết. Hiểu được skincare là gì và các bước skincare cơ bản, bạn hãy tìm ra phương pháp phù hợp nhất với mình nhé.
